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安怡关注你和家人,为你分享各种实用的健康知识,保健知识,养生之道。如果觉得有用,不妨也分享给你关心的亲友吧!

喝牛奶拉肚子怎么办?

你可以暂停喝奶,先观察肠胃不适是否和喝奶有关。如果有关,那你这种情况很可能是乳糖不耐症,导致这种现象的原因是你身体里缺少一种专门分解乳糖的酶,使得乳糖不但没有被人体吸收,反而在肠道中经过微生物的发酵产生气体,所以你会觉得腹胀,还伴有恶心、反胃,甚至导致腹泻。亚洲人患乳糖酶缺失症的比例高于欧美人,因为亚洲人相比于欧美人饮奶习惯差。但这种情况并不表明不能喝奶,如果你采用恰当的饮奶方式,逐渐增加喝奶的次数或份量,是有可能改善这种不适的状况的。你可以采用少量多次的方法喝安怡奶粉,比如说:你可以第一次先加1/4杯水,放1小勺,和一些谷类食物(如面包、麦片等)一起吃看看有没有反应。如果有的话,可以再降低安怡的摄入量。如果没有的话,明天加2勺,后天3勺,直至4勺。让你的肠胃适应乳糖消化,认识它,接纳它。通过试用这种方法可以逐步的喝安怡奶粉。

吃安怡奶粉骨密度会增加吗?

骨密度的变化是一个长期的过程,而且多种因素都会影响你的骨密度,如:年轻时骨密度峰值的积累量;钙、维生素D等骨骼营养的摄入和吸收情况;运动习惯;是否经常晒太阳;是否有良好的生活方式等。同时,骨密度的变化与年龄也是密切相关的,青春期是骨量快速增长的时期, 30岁左右会达到峰值骨量,中老年人(尤其是绝经后女性)随着年龄的增加,骨质丢失会加快,骨密度会逐渐降低。
我们建议你从现在开始用实际行动来保护骨骼健康。年轻人通过每日摄入充足的钙质等骨骼营养以帮助积累尽可能高的骨峰值;中老年人通过每日摄入充足的钙质等骨骼营养以尽可能的帮助减缓骨质的流失。每天两杯安怡,帮助补充身体每日钙质所需。通过长期摄入充足的骨骼营养素(如钙和维生素D)以帮助达到较高的骨峰值、减缓钙质流失,同时配合恰当的户外运动,以及建立起良好的生活方式,都会有助于你建立良好的骨骼状态。

关注体重人士可以饮用安怡长青高钙配方奶粉吗?

许多关注体重的人士都会特别留意食物中的能量和脂肪含量,由于每杯安怡长青高钙配方奶中的能量为470千焦、脂肪含量为0.8克,低脂肪的含量适合于关注体重人士。一杯安怡提供110千卡的热量,仅相当于一根香蕉肉(120克)所提供的能量。培养合理的饮食摄入和良好的运动习惯是控制体重的两大重要因素。最新的临床研究(2012)发现:饮用高钙VitD强化奶组(安怡组)12周后BMI值相对于对照组有显著下降。因此,安怡奶粉是关注体重健康人士的良好选择。
附:BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的计算方法:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2

安怡长青中老年高钙配方奶粉的特点?

高钙配方- 一杯安怡含两杯牛奶钙质,每天两杯能提供身体900毫克钙质,帮助满足钙质所需
特有的骨骼营养强化配方包含钙质、维生素D、 蛋白质,镁和锌等可以帮助骨骼健康的营养素。安怡特有的微钙粒子+维生素D组合帮助钙质有效吸收。摄入充足的骨骼营养素,可以有助于你的骨骼得到保护
低脂饮食有益心脏健康 - 每杯奶中的脂肪含量仅为0.8克
专为中老年人士配制
100%采用新西兰奶粉原料
专业:安怡一直持续不断的开展骨骼相关方面的临床科学研究

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